ダイエットアプリ「あすけん」★アプリで始めるカロリー計算★

皆さん ダイエット頑張ってますか?

ダイエットサプリやスムージー、酵素を飲んだり、今、話題の加圧インナーや着圧レギンスなど色々実践しておられるのではないでしょうか?

今日ご紹介するのは、そんなダイエットをしている方におすすめするアプリをご紹介します。

ダイエットアプリを一緒に使うことで 楽しみながらダイエットをすることができます。

また なかなか思うように進まないダイエットに挫けそうな時などにも他の方の日記も見ることができるので励みになると思います。

面倒なカロリー計算もダイエットアプリ「あすけん」におまかせ!

ダイエットアプリ「あすけん」は食いしん坊さんのダイエッターさんにおすすめのアプリになります。

私の様な食べることを我慢できない人にとって カロリーを気にしながら食べつつもなかなか自分ではカロリー計算はなかなか自分ではできませんよね。

あすけんは メニューを選ぶだけで、カロリーや栄養素を自動計算してくれるとっても頼もしいアプリです。

食べた食事や運動、カラダの状態も記録しておくことができます。

栄養士からあなたへのダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じたアドバイスを毎日無料でチェックできます。プロのアドバイスで「食事をかしこく選ぶ力」が確実に身につきます。

また きちんと自分で記録を付けることでその効果も目で見て解るので 益々ダイエットをすっる励みになると思います。

ダイエットアプリ「あすけん」の使い方は難しい?

自分ではなかなかできないカロリー計算をメニューを選ぶだけでやってくれるうれしいアプリ「あすけん」を実際に使っている方に聞いてみましたので参考にしてくださいね。

あすけんを選んだ理由は?

appstoreのアプリ検索で上位に上がっていたのと、ユーザーの評価が良かったため、インストールしてみました。

同時に複数のダイエットアプリをインストールしてどれが自分に合っているかを確認しましたが、操作性のよさと食事内容を写真で判別したり、目標に対するアドバイス、各食品のカロリーを含む栄養情報が豊富だったのがこのアプリを継続利用する決め手になりました。

あすけんのおすすめポイントは?

自分ではなかなか調べにくい栄養についてですが、食事内容を記載すると、どの程度栄養が取れているかがグラフで表示されるのでわかりやすいです。

また、女性のキャラクターが表示され、親しみやすいところもダイエット入門者にとってはありがたいと思います。

さらに、他のユーザーの日記を見ることができるため、参考にしたり励みにできます。

あすけんの他になにかダイエットをしてる?

今、やっていることは食事に気を付けること。

それから腹筋などの筋トレを自宅でやっています。

ダイエットアプリ「あすけん」に+αすることでより効果をアップさせる!

いかがですか?

ダイエットをするにしても何か一つの事だけをするのではなく、他の事をプラスすることでより理想の体型や体重に近づけると思います。

あすけんでカロリー計算をしつつ、運動もする。これはある意味ダイエットの理想の形だといえるのではないでしょうか?

また ダイエットサプリなどを併用することでより一層、効果が期待できると思いますよ。

今、おすすめのダイエットサプリメント
>>>韓国で大ヒットしたカロバイの日本版「カロバイプラス」

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